odakoutdoor Tırmanış ve Doğa Sporları Malzemeleri

GİYİM

Doğada giyim konusunda dikkat edilecek husus,içe giyilecek kıyafetlerin bir kaç adet kalın giysi yerine bir çok kattan oluşmuş ince giysilerden oluşması tercih edilmelidir.Bu ince giysi katmanları arasında kalan hava vücudumuzu dışarıdaki soğuk havadan izole edecektir.Bu tarzda giyindiğimizde,ortamdaki ısının durumuna göre ve bizim harcadığımız efor ile vücudumuzda oluşan ek ısının ayarlanması daha kolay olacaktır.Isındığımızda bu ince katmanlarda birini çıkarmamız veya tersi durumlarda giymemiz ısı ayarlamamamızı kolaylaştıracaktır.Önemli nokta giydiğimiz her kat giysinin vücudumuzda oluşan ter buharını tutmadan bir sonraki kata aktarmasıdır.Aksi durumda oluşan iç ıslaklık nedeniyle soğukla mücadelemiz olanaksız hale gelecektir.En üste giydiğimiz giysinin rüzgarı ve soğuğu içeri geçirmediği gibi nemi dışarı atmalıdır. En üstte giydiğimiz giysinin seçiminde önünün ve koltuk altlarının fermuarla ile açılıp,kapananı tercih ettiğimizde ısı kontrolünü yapmamız kolaylaşacaktır. Molalarda ve uzun süreli beklemelerde yürüme ile oluşan ek ısı azalacağından giysilerimiz bizi soğuktan koruyamıyacaktır.Böyle durumlar için yanımızdaki çantanın en kolay ulaşılabilecek yerine konan kalın bir onarağın giyilmesi gerekmektedir.Bu şekilde vücudumuz üşüme nedeniyle enerji kaybetmesinin önüne geçilmiş olur.Çok gerekli olan enerji korunmasıda şağlanmış olacaktır.Tekrar yürüyüşe geçildiğinde bu anorak çıkarılıp,eski yerine konmalıdır.Kısa bir süre üşüme hissedilse bile eforun verdiği ısı ile kısa zamanda üşüme atlatılacaktır.

Birinci Kat Giysi

Vücudumuzu ikinci bir deri gibi sarmalı ve teri dışarı verebilen
sentetik-yün karışımı bir giysi veya
polyproplen bir giysi tercih edilmelidir.

İkinci Kat Giysi

Daha bolca olmalı buna karşın boyun ve bilekler korumalı olmalı
ısı kaybını önlemelidir. Sıcak havada bu giysi çıkarılmalıdır.

Üçüncü Kat Giysi

Bu kat yün bir kazak veya polar
bir ceket olmalıdır.Hava ılık ise son
kat olarak giyilebilir.

Son Kat Giysi

Bu giysi rüzgar ve suya dirençli olmalı, nefes alan kumaştan imal edilmiş olmalıdır.Önünün tamamen
açılabilir olması gereklidir.

Pantalon Altı Giysi

Bu giysi soğuk iklimlerde tercih edilmelidir. Sentetik yün karışımı uzun donlar
kullanım için uygundur.

Pantalon

İyi havalarda kalın bir keten pantalon işimizi görür iken,yağmur ve karda su geçirmeyen
nefes alabilen bir pantalon gereklidir.

Bere

Baş ve boyun bölgemiz kan damarlarının en yoğun olduğu bölgedir.Bu kısımlarda büyük ısı kaybı olabilir.Bu nedenle baş ve boyun bölgesi soğuk havalarda iyi korunmalıdır.Polar başlık pratik bir cözümdür.Sıcak havalarda ise geniş kenarlı ve havalandırmalı bir şapka baş ve boyun bölgesini güneşten koruyabilir.

Çoraplar

Sentetik yün karışımı ve doğa sporları için üretilen nem tutmayan çoraplar tercih edilmelidir.En az iki çift çorap doğa gezilerinde çantamızda yer almalıdır.

Eldiven

Eldiven bere kadar gereklidir. Su geçirmez ve nefes alabilir türden olanları tercih etmeliyiz.

Tozluk

Çamur ve kar için iki ayrı çeşidi bulunmaktadır.Çamur için olan tozluk ayakkabı içine su ve çamurun girmesine engel olur.Kar için olan tozluk ise derin kara girmemizi sağlar ve ayakkabı içine kar girmediğinden ayaklarımızın ıslanmasına engel olur.

AYAKKABI

Doğada hiç şüphesiz en önemli malzemelerimizden biri,belkide en önemlisi ayakkabıdır.Doğru ayakkabıyı seçmek yaptığınız çok önemli karar olabilir.Seçtiğiniz ayakkabı kilometreler sonra rahat,dayanıklı ve koruyucu olmalıdır.Bu kararı verirken gözü kapalı davranmamak ve hiç acele etmemek en uygunudur.

Birinci adım

Yapmakta olduğunuz ve yapacağınız gezileri göz önüne alınız.Siz hangi tür gezi yapmaktasınız?
Gezileri kabaca sınıfladığımızda 3 gruba ayırabiliriz.Kendinizin hangi grupta yer aldığınızı araştırın.

1-) Hafif ağırlıkla yapılan geziler.Bu gurup için üretilen bot ve ayakkabılar günlük geziler ve çok kısa gece seyahatleri için üretilmişlerdir.Bu ayakkabılar rahat,konforlu,havalandırmalı üretilmişlerdir.Sonuç olarak diğer gruptaki ayakkabılara göre daha az destekleyici ve dayanıklıdır.

2-) Orta ağırlıklı ve sırt çantalı geziler.Bu botlar arazide yürümek ve orta ağırlıklı yükleri taşımak için dizayn edilmişlerdir.Bunlar birinci gruba göre daha dayanıklı ve desteklidir.

3-) Bu botlar arazide ağır yük taşıyanlar için dizayn edilmişlerdir.Aynı zamanda çok günlü seyahatler için yapılmış olup,ayakları yaralanmaya ve ayak bileklerini burkulmaya karşı yüksek derecede koruma sağlarlar

İkinci adım

Ayakkabı ve botun yapımında kullanılan metaryeller ürünün ağırlığını,havalandırmasını,dayanıklığını,su geçirmezliğini ve tabii ki fiyatını etkiliyecektir.Naylon dokuma ile yarma deriden yapılanlar ılıman havalarda sıcak tutarlar,yumuşaktırlar,tamamı deriden olanlara göre hem hafiftirler hemde daha ucuzdurlar.Fakat su çekmeye çok müsaittirler.Tamamı yarma deriden imal edilenler suya daha dayanıklıdır.Genellikle uzun ağır yüklü seyahatlerde kullanılırlar.Naylon-deri karışımı kadar hafif ve nefes alır olmamasına rağmen dayanıklı ve uzun ömürlüdürler.Sugeçirmez malzemeden yapılanları ise(örneğin Gore-tex gibi)hem nemi dışarıya attığı gibi aynı zamanda hafiftirler.Hafif gezilerden, ağır şartlara kadar bir çok çeşidi üretilmiştir.

Üçüncü adım

Ayakkabı veya botumuzun nasıl imal edildiğini göz önünde bulundurmalıyız.Pek çok ayakkabılar dikiş yerlerinden sızdırma riski taşırlar.Umumi kural dikiş yerlerinin üstlerinin su sızdırmaz hale getirilmişleri tercih edilmelidir.Üst ve taban kısmının birbirine ne şekilde birleştiği önemlidir.Dikiş ile birleşmiş olanları güvenli ve dayanıklıdır.Yapıştırma dikişe göre daha ucuz bir yöntemdir.Fakat güvenilirlikleri kesin değildir.Buna rağmen pek çok modern yöntemle üretilen dayanıklı lost-lasting koruma bantı kullanılan(işleme ve zamka bağlı olarak)botlar geliştirilmiştir.

Dördüncü adım

Ayakkabıyı almadan önce denemek gerekir.Bir ayağımız diğerinden büyük olabilir.Bu nedenle her iki ayağınızıda denemeniz gerekmektedir.Deneme sırasında doğru çorabın ayağınızda olmasına dikkat edin.Şehirde giydiğiniz çorab ile bot almayınız.Ayakkabıları ayağınıza giyiniz ve bağlarını yukarıya kadar bağlayınız ve ayağa kalkınız.Ayağınızın üst kısmını rahat hissetmelisiniz.Ayağınızı büktüğünüzde ayağınız rahatsız olmamalıdır.Topuğunuz yerde sıkı durmalıdır.Ayağınızı ayakkabının içinde yüzüyor hissettiğinizde yarım numara küçüğünü deneyin.Tersi ayağınızı engellenmiş hisseder veya parmak uçlarınız ön kısım ile temes ederse yarım numara büyüğünü deneyiniz.Biraz yürüyün ayağınızın rahat ama gevşek olmamasına dikkat edin.Yeni ayakkabılar biraz sert olabilir fakat rahat olmaları önemlidir.Mümkünse parmak uçlarınıza yük verecek şekilde yürüyün,parmak uçlarınızın ön ile teması sizi rahatsız eder ise başka bir model ayakkabıyı deneyin.

AYAKKABI BAKIMI

İyi ve düzenli bir bakımla kaliteli bir dağ botunu senelerce kullanabilirsiniz. Faaliyet sonrası dağ ayakkabılarınızı su ile iyice temizleyin ve normal oda sıcaklığında kurumaya bırakın.
Kurumayı hızlandırmak için botların içine gazete kağıdı gibi emici malzemeler doldurabilirsiniz.
Deri ayakkabılar asla aşırı sıcak bir yerde (ateş yanında, kalorifer üstünde) kurutulmamalıdır.
Deri ayakkabılar temizlenip kuruduktan sonra da bir bakım yapmak gerekir. Bu bakımı üreticinin tavsiyeleri doğrultusunda yapmanız en iyi sonucu verecektir.
Genelde deri ayakkabılara su geçirmezliği sağlamak ve derinin kurumasını önlemek için wax sürülür.
Cordura ve süet ayakkabılarda ise su geçirmezliği sağlayan sprey ve sıvılar kullanılabilir. Süet ayakkabılarda süet yapısını kaybetmemek için ekstra dikkat etmeniz gerekebilir. Bunun için bu tür ayakkabılara uygun özel spreylerden kullanmanız daha iyi sonuç verir.
Kullanmadığınız zamanlarda dağ ayakkabılarınızı kuru, serin ve iyi havalanan bir yerde saklayınız. Çok uzun bir süre kullanmadığınız ayakkabılarınızı faaliyet öncesinde gözden geçirip havalandırmanız ve su geçirmezlik için wax sürmeniz de ayakkabılarınızdan faaliyetlerinizde daha iyi verim almanızı sağlayacaktır.